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风味魔芋烤鱼

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wangyou

美味的风味魔芋烤鱼乍一看上去好像没有鱼,鱼在配菜的下面,被覆盖住了,这款烤鱼非常好吃,肉质鲜嫩,配菜也很入味哦。

主料:鲈鱼、魔芋、土豆、洋葱

辅料:葱、姜、大料、盐、黑胡椒粉、蒜、花椒、酱油、郫县豆瓣

做法:

1、新鲜的鱼宰杀后,收拾干净,在身上切几刀。

2、烤盘上铺锡纸,用酱油和盐腌制一个小时。

3、在鱼身上放上切碎的姜和蒜,撒点胡椒粉,送进预热好的烤箱,220度上下火烤半小时。

4、烤好取出备用。烤的过程可以制作配菜。

5、洋葱土豆魔芋切条。

6、葱姜蒜切一下,花椒大料郫县豆瓣准备好。

7、锅内放油烧热,下入6步骤的各种食材,翻炒一下。

8、下入5步骤的各种食材翻炒一下,然后倒入1碗水,烧几分钟,配菜就好了。

9、把配菜覆盖在鱼身上,再次送进烤箱,220度上下火10分钟。

10、取出后撒上葱花即可。

小窍门

鱼在腌制的时候,给鱼做个按摩,有助于均匀入味。

举报|1楼 2017/8/28 10:26:21回复

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目录:魔芋

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