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菜品口味 咸鲜味
主要工艺 煮
食材明细
菠菜300克油豆腐150克
魔芋100克香菇(鲜)100克
辣椒(红、尖)20克
盐3克
排毒纤体魔芋汁的做法详细步骤
1. 菠菜洗净切成段;
2. 油豆腐切块;
3. 辣椒去籽切成丝;
4. 魔芋用温水烫一下;
5. 锅中倒入鲜汤煮开，放入菠菜、油豆腐、香菇、辣椒、魔芋煮熟;
6. 最后加盐调味即可。
排毒纤体魔芋汁的做法小贴士
制作要诀：
煮的时间不宜过长，以免煮得太烂。
健康提示：
魔芋是排毒减脂、润肠通便的秘密法宝，让您在享受可口蔬菜的同时轻松减脂，是一款健康又绿色的纤体瘦身菜式。