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2017-04-01魔芋凉皮魔芋美食吧

买回来好几天，一直都没做，今天就做个简单的魔芋凉皮吧，身在陕西这么多年却一直都没做过多少陕西风味的菜肴。我不太吃辣，所以油泼辣子放的少，如果口味重，可以适量增减。食材主料魔芋皮1袋辅料盐适量糯米醋2勺

2017-04-01香菇炒魔芋魔芋美食吧

很有一段时间没有做魔芋了，前一段时间亲友们问我那魔芋像是豆粉，今天我特意给它照下来给亲友们看，我们这边的魔芋就是这个样子的。食材主料魔芋400g香菇1个辅料油适量盐适量红青杭椒2个青杭椒1个葱适量姜适

2017-03-31豉油韭菜炒魔芋魔芋美食吧

魔芋食品的主要有效成份是葡甘聚糖，食用后不在胃中消化，因而能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。同时，因它不能被人们的唾沫吸收及胰淀粉酶水解而消化吸收，具有降血糖降血压、降血脂

2017-03-31番茄魔芋花魔芋美食吧

魔芋花：用魔芋粉加工成菊花状的速食品，口感QQ，相当不错。将其与西红柿搭配烹制，无论色彩或味道都相当诱人，可以试一试。食材主料魔芋花300g西红柿2个辅料油适量盐适量白糖适量味精适量葱适量姜适量步骤1

2017-03-30咸鲜魔芋豆腐汤魔芋美食吧

魔芋豆腐为新型保健食品，既可单独烹食，亦可佐其它菜肴共食，其味清爽。跟做家常豆腐一样的吃法、魔芋豆腐切丝或切片用酸辣子炒肉，或单炒等。具有排素毒养的功效，是肠道的清道夫。食材主料魔芋豆腐350g酸豆角

2017-03-30米虾魔芋豆腐魔芋美食吧

魔芋豆腐为新型保健食品，既可单独烹食，亦可佐其它菜肴共食，其味清爽。跟做家常豆腐一样的吃法、魔芋豆腐切丝或切片用酸辣子炒肉，或单炒等。具有排素毒养的功效，是肠道的清道夫。食材主料米虾100g魔芋豆腐4

2017-03-30米虾魔芋豆腐魔芋美食吧

魔芋豆腐为新型保健食品，既可单独烹食，亦可佐其它菜肴共食，其味清爽。跟做家常豆腐一样的吃法、魔芋豆腐切丝或切片用酸辣子炒肉，或单炒等。具有排素毒养的功效，是肠道的清道夫。食材主料米虾100g魔芋豆腐4

2017-03-30五彩酸辣魔芋丝魔芋美食吧

魔芋具有多种食疗功效，具有很高的食用价值。魔芋豆腐作为新型保健食品，既可单独烹食，亦可同其它菜肴共食，味道清爽可口。魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维，能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸

2017-03-29肉片魔芋豆腐魔芋美食吧

魔芋豆腐为新型保健食品，既可单独烹食，亦可佐其它菜肴共食，其味清爽。跟做家常豆腐一样的吃法、魔芋豆腐切丝或切片用酸辣子炒肉，或单炒等。具有排素毒养的功效，是肠道的清道夫。魔芋豆腐里加点肉味更美更鲜，今

2017-03-29杂菜煮魔芋丝魔芋美食吧

魔芋丝就是魔芋的丝，魔芋是多年生长草本植物，其主要成分是葡甘聚糖，并含有多种对人体不能合成的氨基酸及钙、锌、铜等矿物质，是一种低脂、低糖、低热、无胆固醇的优质膳食纤维食材主料魔芋180g辅料油适量盐适

2017-03-29魔芋丝闷肥肠魔芋美食吧

做这道菜的时候，我只放了很少的一点油，所以看上去没什么油星儿。很多筒子做炖菜的时候，喜欢放大量的油，因为色泽会更鲜亮美观。其实，油放少点对口感没有影响，只是色彩稍微暗淡些，自家餐桌的菜肴，健康营养比色

2017-03-28黄瓜拌魔芋魔芋美食吧

魔芋是偏碱性的食品，具有排毒养颜降压等功能，经常食用，对人体健康很有利。老人吃了可以保健，女人吃了可以减肥，所以这道菜，在我家出现的机率是越来越多，魔芋可以用来涮火锅，可以烧肉，也可以炒泡菜，当然，凉

2017-03-28魔芋豆腐炒腊肉魔芋美食吧

一直很喜欢吃魔芋豆腐，但我家大叔一直反对我在市场买来吃。这次回家我就跟我妈说好吃她做的魔芋豆腐，呵呵我妈妈说想吃就做嘛。家里好多魔芋的。早上才说，下午就吃到了。食材主料魔芋豆腐500g腊肉100g辅料

2017-03-28时蔬炒魔芋魔芋美食吧

在超市买的袋装整块魔芋，自己切成了菊花状。超市买的袋装魔芋有很多形状，有菊花状的，丝状的，打成结的，发挥自己的创意可以制作出各式各样的美食。食材主料魔芋200g胡萝卜1个青椒1个辅料油适量盐适量酱油适

2017-03-24健康魔芋素三丝魔芋美食吧

这是一款适合减肥的素菜食材主料魔芋丝1盒冬菇丝60g红萝卜丝50g辅料芹菜叶适量鱼露适量生抽适量白糖适量胡椒粉适量生粉适量姜适量蒜适量芝麻油适量蔬菜油适量步骤1.锅里倒入蔬菜油爆炒姜蒜。2.倒入红萝卜

2017-03-24干锅魔芋大虾魔芋美食吧

单位附近有一家海鲜市场，原本只是去看看，没想到海产还是挺多的，而且都想买回家做了吃了。螃蟹我是不能吃，只能买点虾。90块一公斤，这价格……回家做了干唤大虾，异常辣，本来我也喜欢吃辣。食材主料大虾600

2017-03-23油辣魔芋豆腐魔芋美食吧

魔芋豆腐为新型保健食品，既可单独烹食，亦可佐其它菜肴共食，其味清爽。跟做家常豆腐一样的吃法、魔芋豆腐切丝或切片用酸辣子炒肉，或单炒等。具有排素毒养的功效，是肠道的清道夫。食材主料魔芋豆腐500g辅料油

2017-03-23柴鱼魔芋汤面魔芋美食吧

柴鱼昆布高汤还剩下一些，翻了冰箱，找到现成的东西，就做了这一个汤面。本来应该是乌冬面的，家里没有乌冬面，正好有魔芋面就替换了。柴鱼高汤很鲜。食材主料魔芋面1袋鱼板4个辅料盐适量煮鸡蛋半个柴鱼昆布高汤适

2017-03-23香辣肉片魔芋魔芋美食吧

魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效，所以近年来风靡全球，并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。预防动脉硬化、防治心脑血管疾病魔芋性味辛温，有推动血行，防止

2017-03-23小炒魔芋魔芋美食吧

魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收，促进脂肪排出体外，降低血清中甘油三酯和胆固醇总量。提高免疫力，防治肿瘤和癌症芋能提高机体的免疫力，所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用，

2017-03-20芝麻酱魔芋拌腐竹魔芋美食吧

姐姐喜欢吃腐竹，所以那天去超市时有看到就顺便买了，以前她的吃法就是煮的，这次给她试试用芝麻酱拌的，感觉还不错的。食材主料腐竹200g魔芋粉100g辅料芝麻油适量盐适量糖适量白醋适量酱油适量蒜头适量芝麻

2017-03-20蘑芋豆腐炖蛋魔芋美食吧

蘑芋豆腐炖蛋，营养美味。炖蛋，看似再简单不过的一个菜，很多厨房新手却感觉怎么也炖不好。有时会把蛋炖得像个蜂窝一般，自己看了都没胃口。同样的食材，不同的味道;同样的烹饪，不同的技巧。也许每个人对自己的烹

2017-03-20雪魔芋烧鸭魔芋美食吧

雪魔芋烧鸭是四川地区汉族传统名菜，属于川菜系。是由雪魔芋与鸭子烧制而成。成菜色泽红亮，雪魔芋酥软细腻，鸭肉肥酥，滋味咸中带鲜，辣而有香。食材主料土鸭1只雪魔芋2块辅料豆瓣2匙八角陈皮香叶5g料酒2匙姜

2017-03-18豆芽粉条魔芋锅养猪吧

还是持续我一贯混搭的风格，因为冰箱里老是有乱七八糟的存货等着我处理啦食材主料粉条200g豆芽200g青菜200g火腿100g魔芋150g辅料油适量胡椒粉适量盐适量葱适量步骤1.锅里水烧开，放油，先下入

2017-03-18魔芋结烧鸡翅魔芋美食吧

鸡翅油腻，吃多了容易发胖，加了魔芋结，正好能吸收油脂，还能产生饱腹感，减肥人士不二选择啊。食材主料鸡翅700g魔芋结3盒辅料油15g盐4g老抽2小勺料酒1小勺八角适量桂皮适量步骤1.鸡翅清洗干净，取鸡

2017-03-17泡菜魔芋面魔芋美食吧

看到标题大家都会说面食是最容易长胖的食物之一，怎么到你这儿就变了呢?其实我是偷换了一下概念，我在这儿要给大家介绍的是一种特殊的面，也是今天的主角---魔芋面条。对于魔芋，大家一定都不陌生，又称蒟蒻，地

2017-03-17香辣魔芋魔芋美食吧

魔芋含有大量韶身甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白，具有奇特的保健作用和医疗效果，被人们誉为“魔力食品”，有“不想胖，吃魔芋;要想瘦，吃魔芋;要想肠胃好，还是吃魔芋”的说法。准备时间：10分

2017-03-15葱香魔芋魔芋美食吧

魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维，能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收，被称为“魔力食品”，是对人体相当有益的碱性食品。它含有十六种氨基酸，十种矿物质微量元素和丰富的食物纤维，低热、低

2017-03-15川味魔芋啤酒鸭魔芋美食吧

这道不加水烧制的魔芋啤酒鸭并不是一道传统意义上干烧的菜品哦，只是我们在制作的过程中巧妙的用啤酒来代替了大家烧菜常用的水。这样做的好处就是可以让啤酒的麦芽醇香融入菜品中而使菜品的口味更加厚重。大家完全不

2017-03-15香辣魔芋条魔芋美食吧

魔芋不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效，所以近年来风靡全球，并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。其实我平时买菜很少买魔芋的，因为外面买的魔芋太湿了，水份太多不如