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雪魔芋烧鹅掌

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wangyou

菜品口味  咸鲜味

主要工艺 烧

食材明细

鹅脚翼400克

魔芋150克酸白菜50克

大葱10克色拉油15克

盐8克味精2克

豆瓣25克姜5克

大蒜(白皮)10克

做法

1. 将鹅掌洗净,煮熟后改刀;

2. 锅里下油后炒香豆瓣、蒜姜、掺鲜汤;

3. 再放鹅掌、雪魔芋、酸菜条、葱节、色拉油、盐、味精、豆瓣,调好味,勾芡起锅。

雪魔芋烧鹅掌的做法小贴士

制作要诀:

1. 雪魔芋要发渗;

2. 鹅掌要烧软,入味。

健康提示:

1. 鹅肉含蛋白质、脂肪、维生素A、尼克酸等;

2. 可益气补虚、和胃止渴、暖胃生津、利五脏;

3. 雪魔芋含蛋白质、葡萄糖、果糖和多种矿物质、维生素等,是很好的减肥美容食品。

食物相克:

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

举报|1楼 2017/7/11 10:06:47回复

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目录:魔芋

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